Milé ženy, srdečně Vás zvu na seminář hormonální jógy a cvičení pánevního dna. Společně poladíme emoce a fyzický stav, a to vše díky sestavě cviků, která je zaměřena na harmonizaci funkce endokrinních žláz. Naučíme se sestavu cviků hormonální jógy dle Dinah Rodrigues, kterou si budete schopné následně cvičit samy doma.

Podíváme, jak je to s naším ženským centrem síly – s pánevním dnem – jenž pomocí dechu a cvičení probudíme k životu. Osvojíte si techniku, která může být doplněním či přímo alternativou k hormonální józe.

A na závěr se pak odměníme namícháním vlastního aroma-oleje, přičemž budeme vybírat z vůní (čisté bio éterické oleje), které individuálně pohladí naši ženskou duši, mají přímou afinitu k ženskému archetypu a oslovují naši aktuální životní situaci.

Komu je hormonální jóga určena:

  • všem ženám po 35. roce věku, kdy se začíná hladina hormonů snižovat
  • ženám, které se potýkají s projevy snižující se hormonální hladiny a nežádoucími příznaky předčasné menopauzy či menopauzy
  • ženám jakéhokoliv věku s nevyrovnanou hormonální hladinou (PMS, bolestivá či nepravidelná menstruace, hypofunkce štítné žlázy, akné, nadměrné ochlupení, polycystické vaječníky, cysta na vaječníku, hormonální nerovnováha po vysazení antikoncepce, myomy, snížené libido, únava)
  • ženám, které trpí nespecifickými gynekologickými problémy (svědění, výtoky, záněty)
  • ženám, které mají díky hormonální nerovnováze či špatnému prokrvení pánve problémy s početím

Více o hormonální jógové terapii na www.proesence.cz

Seminářem provází Michaela Votrubová (praxe jógy 13 let, certifikace HJT od Dinah Rodrigues, lektorka Školy pánevního dna)

TERMÍN:

pátek 16:00 – 20:00
sobota 10:00 – 20:00

MÍSTO: jógové centrum Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2 (možnost přespání v centru)
CENA: 2400 Kč (v ceně jsou zahrnuty studijní materiály)
PŘIHLÁŠKA: využijte prosím přihlašovací formulář zde