Všechny zájemce o celistvou jógu zvu na minikurz úvodu do pránájámy (harmonizační a energetizační techniky využívající dech) a meditace.

Ryze praktický kurz je vhodný především pro ty, kdo se aktivně věnují cvičení jógy (resp. jógových pozic dle jakékoliv školy/systému) a rádi by svou praxi posunuli do jemnějších rovin a samozřejmě i pro všechny ostatní, koho témata meditace, dýchání a objevování sebe sama tak či onak zajímají.

Praktická náplň kurzu

– vědomý jógových dech jako základ pránájámy

– příprava pole, vycentrování, základní energetická hygiena

– základní harmonizační dechové techniky, využití vizualizace

– exkurz do meditačních technik z tradic jógy, buddhismu, šivaistických nauk, …

Kurz je vhodný i začátečníky.

Termín a místo

27. 2. 2019 – 3. 4. 2019, středy 20:15 – 21:15, celkem 6 lekcí

Meditační a jógové centrum Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2-Vinohrady

Cena a přihlášení

900 Kč, v ceně studijní materiály.

Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky ZDE a  úhradě kurzovného oproti faktuře, která vám přijde e-mailem. Platba v hotovosti na místě je možná pouze po předchozí domluvě.

Veškeré dotazy Vám rád zodpovím na tel. 733 582 848 (Petr Smil)

Těším se naviděnou! Petr