Warning: Declaration of Jetpack_IXR_Client::query() should be compatible with IXR_Client::query(...$args) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php on line 91

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /www/doc/www.jemnysvet.cz/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1673
{"id":1762,"date":"2019-06-10T15:27:42","date_gmt":"2019-06-10T13:27:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jemnysvet.cz\/?page_id=1762"},"modified":"2019-06-10T15:50:45","modified_gmt":"2019-06-10T13:50:45","slug":"rozhovor-s-martinem-wagenknechtem-o-joze-a-jeji-vyuce","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/rozhovor-s-martinem-wagenknechtem-o-joze-a-jeji-vyuce\/","title":{"rendered":"Rozhovor s Martinem Wagenknechtem o j\u00f3ze a jej\u00ed v\u00fduce"},"content":{"rendered":"
Petr Smil<\/strong>: „Martina jsem poznal p\u0159ed mnoha lety jako \u010dlov\u011bka zap\u00e1len\u00e9ho do j\u00f3gy, kter\u00fd opakovan\u011b pro\u0161el n\u011bkolikam\u011bs\u00ed\u010dn\u00edm jihoindick\u00fdm drilem A\u0161tanga Vinj\u00e1sa j\u00f3gy a zd\u00e1lo se, \u017ee „a\u0161tanga“ je cesta, kterou jen tak neopust\u00ed. Ale nejen to, krom\u011b cvi\u010den\u00ed dr\u017eel Martin\u00a0<\/i>ka\u017ed\u00fd m\u011bs\u00edc na „ekadashi“ (tj. v\u017edy 11. den po novolunn\u00ed \u010di \u00fapl\u0148ku) p\u016fsty, tak\u017ee p\u0159i snaze domluvit se na spole\u010dn\u00e9m ob\u011bd\u011b jsem v\u017edycky\u00a0<\/i>musel nejd\u0159\u00edv\u00a0<\/i>konzultovat lun\u00e1rn\u00ed kalend\u00e1\u0159, p\u0159\u00edpadn\u011b byla pom\u011brn\u011b velik\u00e1 pravd\u011bpodobnost, \u017ee bude zav\u0159en\u00fd na p\u00e1r dn\u00ed kdesi ve tm\u011b a telefon tud\u00ed\u017e nezvedne v\u016fbec \ud83d\ude42<\/i><\/div>\n
Pom\u011brn\u011b ned\u00e1vno se na\u0161e cesty\u00a0op\u011bt zk\u0159\u00ed\u017eily a jsem r\u00e1d, \u017ee je dnes Martin jedn\u00edm z lektor\u016f p\u016fsob\u00edc\u00edch v j\u00f3gov\u00e9m centru Jemn\u00fd sv\u011bt na pra\u017esk\u00fdch Vinohradech. Netrvalo dlouho a zjistili jsme, \u017ee a\u010d jsou na\u0161e cesty v lec\u010dems rozd\u00edln\u00e9 , p\u0159eci jen m\u00e1me na plno v\u011bc\u00ed podobn\u00fd n\u00e1hled a na\u0161e zku\u0161enosti se zaj\u00edmav\u00fdm zp\u016fsobem dopl\u0148uj\u00ed.\u00a0<\/i><\/div>\n
V neposledn\u00ed \u0159ad\u011b jsou na\u0161e spole\u010dn\u00e1 setk\u00e1n\u00ed v\u017edycky doprov\u00e1zena nemal\u00fdm mno\u017estv\u00edm sm\u00edchu a tak netrvalo dlouho a uv\u011bdomil jsem si, \u017ee pr\u00e1v\u011b Martin je \u010dlov\u011bk, se kter\u00fdm bych r\u00e1d uskute\u010dnil „projekt“,\"\" jen\u017e se mi r\u00fdsoval u\u017e del\u0161\u00ed dobu v hlav\u011b: nab\u00eddnout lidem, pro kter\u00e9 je j\u00f3ga nejen kratochv\u00edl\u00ed ale „cestou se v\u0161\u00edm v\u0161udy“, to nejlep\u0161\u00ed,\u00a0<\/i>s \u010d\u00edm jsme se b\u011bhem na\u0161eho j\u00f3gov\u00e9ho putov\u00e1n\u00ed potkali.<\/i><\/div>\n
K m\u00e9 radosti Martin souhlasil a z\u00e1hy jsme spole\u010dn\u011b vytvo\u0159ili koncept j\u00f3gov\u00e9 \u0161koly, kterou jsme nazvali … NEXT LEVEL.“<\/i><\/div>\n

Petr: Martine, nejd\u0159\u00edv bych m\u011bl ot\u00e1zku, kter\u00e1 c\u00edl\u00ed na tvoje „j\u00f3gov\u00e9 ko\u0159eny“. Pamatuji si t\u011b jako pravov\u011brn\u00e9ho „a\u0161tangistu“, ale dneska u\u017e bych vlastn\u011b nev\u011bd\u011bl, kam t\u011b za\u0159adit … Co se stalo? \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n

Martin Wagenknecht:<\/strong> U t\u00e9hle ot\u00e1zky jsem si vzpomn\u011bl na film\u00a0Enlighten Up<\/em>. Tam jde o to, \u017ee se \u201enestrann\u00fd\u201c novin\u00e1\u0159 rozhodl vyzkou\u0161et j\u00f3gu a jej\u00ed efekty na vlastn\u00ed k\u016f\u017ei. P\u0159istoupil k tomu velmi poctiv\u011b a na t\u0159i m\u011bs\u00edce se j\u00ed naplno v\u011bnoval. Byla to velk\u00e1 j\u00edzda a d\u011bly se v\u011bci \u2013 jak v\u00edme my v\u0161ichni, co se do n\u011b\u010deho naplno pono\u0159ili. Na konci ale zjistil, \u017ee j\u00f3ga je super, ale \u017ee nejv\u00edc ho bav\u00ed l\u00e9zt po skal\u00e1ch, co\u017e si do t\u00e9 doby neuv\u011bdomil.<\/p>\n

M\u00e1m to podobn\u011b \u2013 jen tedy rozlo\u017een\u00e9 v del\u0161\u00edm \u010dasov\u00e9m \u00faseku. Ashtanga vinyasa je skv\u011bl\u00e1, d\u00edky n\u00ed jsem vstoupil do j\u00f3gov\u00e9ho sv\u011bta. Postupn\u011b jsem ale zjistil, \u017ee mi v\u00edce vyhovuj\u00ed jin\u00e9 p\u0159\u00edstupy. Respektive, \u017ee mi nejv\u00edce vyhovuje se pohybovat mimo \u201e\u0161katulky\u201c a r\u016fzn\u011b je kombinovat. To, \u017ee se \u010dlov\u011bk rozhodne od jedn\u00e9 metody posunout n\u011bkam jinam, neznamen\u00e1, \u017ee ta metoda nefunguje. Naopak, sp\u00ed\u0161e by bylo podez\u0159el\u00e9, kdyby \u010dlov\u011bk l\u00e9ta letouc\u00ed setrv\u00e1val na \u00fapln\u011b stejn\u00fdch pozic\u00edch. Podobn\u011b to vn\u00edm\u00e1m i u sv\u00fdch student\u016f, pokud si n\u011bkdo skrze j\u00f3gu uv\u011bdom\u00ed, \u017ee ho v\u00edce napl\u0148uje t\u0159eba taiji nebo vy\u0161\u00edv\u00e1n\u00ed, budu r\u00e1d a budu to br\u00e1t jako ocen\u011bn\u00ed svoj\u00ed pr\u00e1ce (sm\u00edch<\/em>).<\/p>\n

Petr: Co ti ta l\u00e9ta cvi\u010den\u00ed A\u0161tangy a s t\u00edm spojen\u00fdch cest do Majs\u016fru dala? (pozn. Majs\u016fr je\u00a0jihoindick\u00e9 m\u011bsto, kter\u00e9 je de facto kol\u00e9bkou cvi\u010den\u00ed A\u0161tanga Vinj\u00e1sa j\u00f3gy).\u00a0<\/strong><\/p>\n

Martin:<\/strong> \u201eAshtanga\u201c je takov\u00e1 moje prvn\u00ed j\u00f3gov\u00e1 l\u00e1ska. Do j\u00f3gov\u00e9ho \u017eivota mi dala to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed \u2013 a to pozn\u00e1n\u00ed, \u017ee\u00a0zm\u011bna je mo\u017en\u00e1<\/strong>. Kdy\u017e bych pou\u017eil cit\u00e1t jedn\u00e9 svoj\u00ed \u201ecvi\u010denky\u201c \u2013 karty v \u017eivot\u011b nebyly rozd\u00e1ny definitivn\u011b. Ob\u010das m\u00e1me pocit, \u017ee v\u011bci n\u011bjak jsou a u\u017e o nich nespekulujeme \u2013 j\u00f3ga m\u016f\u017ee b\u00fdt kr\u00e1snou cestou k uv\u011bdom\u011bn\u00ed, \u017ee to, jak\u00e9 jsem dostal a dost\u00e1v\u00e1m karty, je do jist\u00e9 m\u00edry jen moje z\u00e1sluha a \u017ee pokud opravdu chci ty karty zm\u011bnit, m\u016f\u017eu. Finta je se nezam\u011b\u0159ovat na ty karty, ale na toho, kdo je dost\u00e1v\u00e1. Zkr\u00e1tka nejprve si zam\u00e9st p\u0159ed vlastn\u00edm prahem a pamatovat, \u017ee \u201ejak se do lesa vol\u00e1, tak se z lesa oz\u00fdv\u00e1\u201c.<\/p>\n

Ze za\u010d\u00e1tku jsem ale o tom takhle nep\u0159em\u00fd\u0161lel. Byl jsem uchv\u00e1cen, co moje t\u011blo v\u0161echno dok\u00e1\u017ee. V opakuj\u00edc\u00ed se sestav\u011b jsou v\u0161echny pokroky kr\u00e1sn\u011b vid\u011bt. Prob\u00edhaj\u00ed v rychlosti p\u0159\u00edmo \u00fam\u011brn\u00e9 vynalo\u017een\u00e9mu \u010dasu a \u00fasil\u00ed. No a kdy\u017e si to \u010dlov\u011bk takhle osah\u00e1 na fyzick\u00e9 \u00farovni, zji\u0161\u0165uje, \u017ee se daj\u00ed ovliv\u0148ovat i ty jemn\u011bj\u0161\u00ed \u00farovn\u011b, i ty dal\u0161\u00ed \u201eobaly\u201c na\u0161\u00ed bytosti. Sta\u010d\u00ed \u201ejen\u201c pravideln\u011b ka\u017edodenn\u011b cht\u00edt. A zase se dost\u00e1v\u00e1me k tomu, \u017ee probl\u00e9mem nen\u00ed, \u017ee by n\u011bco ne\u0161lo zm\u011bnit, ale \u017ee se tak n\u011bjak nechce z t\u00e9 na\u0161\u00ed komfortn\u00ed z\u00f3ny (i kdy\u017e je mnohdy sp\u00ed\u0161e diskomfortn\u00ed). Zvyky jsou \u017eelezn\u00e1 ko\u0161ile. Byla by ale \u0161koda \u017eivotem projet na \u201eautopilota\u201c.<\/p>\n

Petr: A co ti … vzala? \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n

Martin:<\/strong>Tahle ot\u00e1zka je na m\u00edst\u011b: j\u00f3ga \u2013 a ashtanga vinyasa zvl\u00e1\u0161t\u011b \u2013 nen\u00ed proch\u00e1zka r\u016f\u017eovou zahradou, kdy se \u010dlov\u011bk koch\u00e1 cestou a jen tak mimochodem p\u0159ij\u00edm\u00e1 benefity.To, \u017ee se to tak ze za\u010d\u00e1tku m\u016f\u017ee zd\u00e1t, je jin\u00e1 v\u011bc (sm\u00edch<\/em>). Na cest\u011b \u010dlov\u011bk potk\u00e1 mnoh\u00e9 slep\u00e9 uli\u010dky, ze kter\u00fdch by se m\u011bl pou\u010dit. Ta cesta nen\u00ed p\u0159\u00edm\u00e1, ale klikat\u00ed se. Nikdy nekon\u010d\u00ed, zato mnohokr\u00e1t za\u010d\u00edn\u00e1. Pro m\u011b osobn\u011b se ta slep\u00e1 uli\u010dka uk\u00e1zala v sam\u00e9 povaze ashtanga vinyasy tak, jak j\u00ed nyn\u00ed vn\u00edm\u00e1me. A sice v p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed, \u017ee je n\u011bjak\u00e1 jedna metoda univerz\u00e1ln\u011b platn\u00e1. V p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed, \u017ee je tu ta opravdov\u00e1 j\u00f3ga, kter\u00e1 bude fungovat v\u0161em bez rozd\u00edlu a kterou sta\u010d\u00ed n\u00e1sledovat a \u201eOno se to samo stane\u201c. A nemus\u00ed to b\u00fdt ot\u00e1zka jen ashtanga vinyasa j\u00f3gy, ale i ostatn\u00edch sm\u011br\u016f, kter\u00e9 tohle o sob\u011b maj\u00ed pot\u0159ebu roz\u0161i\u0159ovat. Velmi snadno se pak stane, \u017ee \u010dlov\u011bk pro samou metodu, kterou \u201emus\u00ed\u201c n\u00e1sledovat, jaksi nev\u0161imne, \u017ee u\u017e mu tahle metoda nic nov\u00e9ho nep\u0159in\u00e1\u0161\u00ed a \u017ee ho naopak sp\u00ed\u0161e blokuje a uzav\u00edr\u00e1. Kdy\u017e to \u0159eknu natvrdo: ve sv\u00e9m vrcholn\u00e9m \u201eashtangistick\u00e9m\u201c obdob\u00ed jsem byl striktn\u00ed rigidn\u00ed extremista s klapkami na o\u010d\u00edch ka\u017ed\u00e9 r\u00e1no prov\u00e1d\u011bj\u00edc\u00ed sebetr\u00fdzniv\u00e9 j\u00f3gov\u00e9 \u201egaleje\u201c (sm\u00edch<\/em>). To ale nen\u00ed probl\u00e9m ashtangy. To je m\u016fj probl\u00e9m, \u017ee jsem svoji osobn\u00ed moc a odpov\u011bdnost za sv\u016fj v\u00fdvoj jednostrann\u011b delegoval zrovna na tuhle kr\u00e1snou praxi (a t\u00edm ji pro sebe t\u00e9 kr\u00e1sy zbavil).<\/p>\n

Petr:\u00a0Pod\u00edl\u00ed\u0161\u00a0se v r\u00e1mci r\u016fzn\u00fdch instituc\u00ed na \u0161kolen\u00ed budouc\u00edch lektor\u016f j\u00f3gy. Z\u00e1rove\u0148 jsi ty s\u00e1m vystudovan\u00fd pedagog \u2013 co pova\u017euje\u0161 p\u0159i v\u00fduce lektor\u016f za nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed z hlediska \u0159ekn\u011bme „metodiky“ v\u00fduky?<\/strong><\/p>\n

Martin:\u00a0<\/strong>Asi bych to nem\u011bl p\u0159izn\u00e1vat, ale sv\u00fdm zp\u016fsobem jsem pedagogick\u00fd pesimista (sm\u00edch<\/em>).<\/p>\n

Kdy\u017e se pod\u00edv\u00e1me na to, co by vlastn\u011b lektor j\u00f3gy m\u011bl ovl\u00e1dat, t\u011bch v\u011bc\u00ed nebude m\u00e1lo. Lenka Oravcov\u00e1 \u0159\u00edk\u00e1 (a m\u00e1 pravdu), \u017ee lektor j\u00f3gy by\u00a0\u201eofici\u00e1ln\u011b\u201c m\u011bl b\u00fdt tak trochu sportovec a nav\u00edc trochu i fyzioterapeut a psycholog. K tomu v\u0161emu mus\u00edme p\u0159ipo\u010d\u00edst to nejz\u00e1sadn\u011bj\u0161\u00ed \u2013\u00a0hlavn\u011b (!) by to m\u011bl b\u00fdt dobr\u00fd \u010dlov\u011bk. Ta la\u0165ka je vysoko. Jsem pevn\u011b p\u0159esv\u011bd\u010den, \u017ee do toho sp\u00ed\u0161e \u010dlov\u011bk dor\u016fst\u00e1 a dozr\u00e1v\u00e1, a \u017ee v z\u00e1sad\u011b nen\u00ed mo\u017en\u00e9 mu to implementovat zvn\u011bj\u0161ku. V\u0161ichni to zn\u00e1me, \u017ee u\u010ditel\u00e9, kte\u0159\u00ed n\u00e1s nejv\u00edce ovlivnili (a to nejen v j\u00f3ze, ale t\u0159eba ve \u0161kole), byli vesm\u011bs velmi osobit\u00ed co do p\u0159\u00edstupu a hlavn\u011b \u201ezap\u00e1len\u00ed\u201c pro v\u011bc.<\/p>\n

Samoz\u0159ejm\u011b, \u017ee kdy\u017e m\u00e1 \u010dlov\u011bk vyrazit \u201emezi lidi\u201c, jen zap\u00e1lenost nesta\u010d\u00ed \u2013 je pot\u0159eba zn\u00e1t i \u201eodvr\u00e1cenou stranu j\u00f3gy\u201c. Ka\u017ed\u00e1 mince m\u00e1 dv\u011b strany. Co jednomu pom\u016f\u017ee, m\u016f\u017ee jin\u00e9mu u\u0161kodit. Proto se sna\u017e\u00edm \u00e1sanovou praxi uv\u00e9st do na\u0161eho dne\u0161n\u00edho kontextu a varovat p\u0159ed nekritick\u00fdm p\u0159ej\u00edm\u00e1n\u00edm a kop\u00edrov\u00e1n\u00edm \u00e1san a jin\u00fdch technik. To, co je z m\u00e9ho pohledu z\u00e1sadn\u00ed a m\u00e1 zase p\u0159esahy do jemn\u011bj\u0161\u00edch \u00farovn\u00ed \u2013 j\u00f3ga je o hled\u00e1n\u00ed osy, harmonie zd\u00e1nliv\u00fdch protiklad\u016f, nen\u00ed to tr\u00e9nink cirkusov\u00fdch artist\u016f (sm\u00edch<\/em>). Tohle stoj\u00ed u m\u011b na prvn\u00edm m\u00edst\u011b. Tomu, \u017ee Ind (sed\u00edc\u00ed cel\u00fd \u017eivot na zemi) p\u0159ed sto lety bez probl\u00e9m\u016f zalo\u017eil\u00a0padm\u00e1sanu<\/em>\u00a0(lotosov\u00fd sed), rozum\u00edm \u2013 tomu, \u017ee m\u00e1me tendence se nutit k tomu sam\u00e9mu bez ohledu na kondici na\u0161ich ky\u010dl\u00ed (je\u017e je d\u00e1na i vlivem na\u0161eho \u201ez\u00e1padn\u00edho\u201c \u017eivotn\u00edho stylu), rozum\u00edm o pozn\u00e1n\u00ed m\u00e9n\u011b. Vlastn\u011b tomu nerozum\u00edm v\u016fbec (sm\u00edch<\/em>).<\/p>\n

R\u00e1d bych tady trochu odbo\u010dil k ot\u00e1zce, kter\u00e1 se vzd\u011bl\u00e1v\u00e1n\u00edm lektor\u016f souvis\u00ed. Tu ot\u00e1zku si asi polo\u017eil ka\u017ed\u00fd: kdy by \u010dlov\u011bk m\u011bl s u\u010den\u00edm a sd\u00edlen\u00edm za\u010d\u00edt? Moc se mi v tomhle l\u00edb\u00ed Andrew Eppler. Ten \u0159\u00edk\u00e1, \u017ee \u010dlov\u011bk je p\u0159ipraven u\u010dit j\u00f3gu v okam\u017eiku, kdy si\u00a0n\u011bkdo jin\u00fd v\u0161imne, \u017ee um\u00ed n\u011bco zaj\u00edmav\u00e9ho<\/strong>. T\u00edm tedy nemysl\u00edm stoj na rukou nebo nohu za krkem a jin\u00e9 \u201esexy pozice\u201c, kter\u00fdch je pln\u00fd instagram. Kdy ten \u010dlov\u011bk zvenku k Tob\u011b p\u0159ijde a \u0159ekne n\u011bco ve stylu: \u201eJak to d\u011bl\u00e1\u0161, \u017ee se\u0161 tak v pohod\u011b. To chci taky.\u00a0Uk\u00e1\u017ee\u0161 mi, jak na to?<\/strong>\u201c D\u00e1v\u00e1 mi to v\u011bt\u0161\u00ed smysl, ne\u017e dne\u0161n\u00ed: m\u00e1m pap\u00edr, a m\u016f\u017eu tedy u\u010dit. Ide\u00e1ln\u00ed je si proj\u00edt cel\u00e9 pomysln\u00e9 kole\u010dko, nejprve u\u010dit kamar\u00e1dy a zn\u00e1m\u00e9 \u2013 ti v\u00e1m taky daj\u00ed feed back a vy si to na nich \u201eozkou\u0161\u00edte\u201c, a teprve postupn\u011b se propracovat a\u017e k lekc\u00edm pro ve\u0159ejnost.<\/p>\n

Petr: V r\u00e1mci \u0161koly NEXT LEVEL bude\u0161 m\u00edt prostor t\u0159\u00ed v\u00edkend\u016f – na co se mohou \u00fa\u010dastn\u00edci t\u011b\u0161it? Koho si mysl\u00ed\u0161, \u017ee by mohlo tv\u00e9 pojet\u00ed nejv\u00edce oslovit?<\/strong><\/p>\n

Martin<\/strong>: Jak tady u\u017e zazn\u011blo: k praxi j\u00f3gy se d\u00e1 p\u0159istoupit \u0159adou zp\u016fsob\u016f. Hodn\u011b lid\u00ed j\u00ed m\u00e1 spjatou s jistou abych tak \u0159ekl \u00e1sanovou ekvilibristikou a sv\u016fj posun posuzuje podle po\u010dtu uzl\u016f, do nich\u017e je schopen svoje t\u011blo zamotat. Nic proti tomu, s\u00e1m jsem si s t\u00edmhle p\u0159\u00edstupem u\u017eil svoje (sm\u00edch<\/em>). My p\u016fjdeme trochu v obr\u00e1cen\u00e9m sm\u011bru. Sp\u00ed\u0161e ne\u017e zauzlov\u00e1vat se budeme rozmot\u00e1vat a hledat osu, hledat optim\u00e1ln\u00ed nastaven\u00ed sv\u00e9ho t\u011bla \u2013 jemn\u00fdmi korekcemi a budeme pozorovat, co to d\u011bl\u00e1 s na\u0161\u00edm dechem a s ostatn\u00edmi jemn\u011bj\u0161\u00edmi vrstvami na\u0161\u00ed osobnosti. Kdy\u017e bych to m\u011bl shrnout do jednoho hesla: M\u00e9n\u011b m\u016f\u017ee b\u00fdt v\u00edce. Je jasn\u00e9, \u017ee tento p\u0159\u00edstup oslov\u00ed ty, kte\u0159\u00ed u\u017e maj\u00ed f\u00e1zi intenzivn\u00edho \u00e1sanov\u00e1n\u00ed za sebou, a tak\u00e9 ty, kte\u0159\u00ed sp\u00ed\u0161e ne\u017e intenzitu maj\u00ed rad\u011bji hloubavost a jemnost. T\u00edm tedy nechci \u0159\u00edct, \u017ee se budeme \u00fapln\u011b \u201efl\u00e1kat\u201c, to ne. R\u00e1d bych v r\u00e1mci sv\u00e9ho p\u016fsoben\u00ed nab\u00eddl jednoduchou sestavu vinyasy a na n\u00ed ukazoval, jak k \u00e1san\u00e1m p\u0159istupovat z r\u016fzn\u00fdch \u201e\u00fahl\u016f pohledu\u201c. Nep\u016fjde tu tolik o \u00fasil\u00ed a cizelov\u00e1n\u00ed pozic, co se t\u00fdk\u00e1 dokonalosti formy, ale sp\u00ed\u0161e o vn\u00edm\u00e1n\u00ed, co se t\u00fdk\u00e1 pro\u017eitku \u201ekompaktnosti\u201c s mnoh\u00fdmi p\u0159esahy. Za sebe vn\u00edm\u00e1m hlavn\u00ed posl\u00e1n\u00ed cel\u00e9 \u0161koly NEXT LEVEL v tom nab\u00eddnout\u00a0P\u0158ESAH.<\/strong><\/p>\n

Petr: Te\u010f mo\u017en\u00e1 trochu osobn\u011bji \ud83d\ude42 Jsi otcem dvou mal\u00fdch d\u011bt\u00ed – jak se ti da\u0159\u00ed skloubit roli t\u00e1ty, partnera, lektora j\u00f3gy cestuj\u00edc\u00edho po cel\u00e9 \u010cR, \u017eivitele rodiny a nadto \u010dlov\u011bka, kter\u00fd se sna\u017e\u00ed j\u00f3gu „ne\u0161idit“?<\/strong><\/p>\n

Martin:<\/strong> Ot\u00e1zka je, jak definovat j\u00f3gu a\u00a0co\u00a0to\u00a0znamen\u00e1 ji \u201e\u0161idit\u201c\u00a0(sm\u00edch<\/em>).\u00a0Je jasn\u00e9, \u017ee \u00e1sanov\u00e1 praxe nen\u00ed na takov\u00e9 \u00farovni, jako b\u00fdvala. Na druhou stranu bych tu r\u00e1d zm\u00ednil sv\u016fj obl\u00edben\u00fd cit\u00e1t Pattabhi Joise (zakladatel ashtanga vinyasa j\u00f3gy), ten pr\u00fd \u0159\u00edkal: vyka\u0161lete se na s\u00e9rie (v ashtanga vinyasa j\u00f3ze jich je pr\u00fd \u0161est \u2013 b\u011b\u017en\u00fd smrteln\u00edk si ale bohat\u011b vysta\u010d\u00ed s prvn\u00edmi dv\u011bma) a cvi\u010dte sedmou s\u00e9rii \u2013 zalo\u017ete si rodinu. Ukazuje to, \u017ee i ta ashtanga vinyasa j\u00f3ga, je\u017e je bran\u00e1 jako hodn\u011b fyzicky orientovan\u00e1, by m\u011bla m\u00edt ten u\u017e zmi\u0148ovan\u00fd p\u0159esah. \u017de ta opravdov\u00e1 j\u00f3ga za\u010d\u00edn\u00e1 a\u017e mimo podlo\u017eku. Na podlo\u017ece tam jsme mach\u0159i, ale co kdy\u017e se z n\u00ed zvedneme? M\u00e1m tedy pocit, \u017ee teprve te\u010f se potk\u00e1v\u00e1m s pravou j\u00f3gou a mus\u00edm sebekriticky p\u0159iznat, \u017ee pozn\u00e1v\u00e1m pom\u00edjivost sv\u00fdch j\u00f3gov\u00fdch \u201ev\u00fddobytk\u016f\u201c. Opravdu, ve v\u011bt\u0161in\u011b \u201enov\u00fdch\u201c situac\u00ed mi to, \u017ee si um\u00edm d\u00e1t nohu za hlavu p\u0159\u00edli\u0161 nepom\u016f\u017ee (sm\u00edch<\/em>).<\/p>\n

J\u00f3ga je o hled\u00e1n\u00ed souladu a pr\u00e1v\u011b skloubit ty role \u2013 o kter\u00fdch mluv\u00ed\u0161 a se kter\u00fdmi m\u00e1\u0161 s\u00e1m bohatou zku\u0161enost \u2013 je j\u00f3ga par excellence. A na to, jak se mi to da\u0159\u00ed skloubit, by ses m\u011bl sp\u00ed\u0161e zeptat moj\u00ed \u017eeny (sm\u00edch<\/em>).<\/p>\n

J\u00e1 si z toho odn\u00e1\u0161\u00edm to, \u017ee i kdy\u017e je \u010dlov\u011bk mimo osu a v disharmonii, u\u010d\u00ed se, co to znamen\u00e1 b\u00fdt v ose a harmonii. A t\u011bch situac\u00ed mimo osu, kdy z\u00e1rove\u0148 vyl\u00e9zaj\u00ed na povrch v\u011bci, kter\u00e9 u\u017e \u010dlov\u011bk pova\u017eoval za vy\u0159e\u0161en\u00e9, si \u010dlov\u011bk jako rodi\u010d u\u017e\u00edv\u00e1 po\u017eehnan\u011b\u00a0(sm\u00edch<\/em>).<\/p>\n

V\u00edce o \u0161kole j\u00f3gy NEXT LEVEL zde<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Petr Smil: „Martina jsem poznal p\u0159ed mnoha lety jako \u010dlov\u011bka zap\u00e1len\u00e9ho do j\u00f3gy, kter\u00fd opakovan\u011b pro\u0161el n\u011bkolikam\u011bs\u00ed\u010dn\u00edm jihoindick\u00fdm drilem A\u0161tanga Vinj\u00e1sa j\u00f3gy a zd\u00e1lo se,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1762"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1762"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1774,"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1762\/revisions\/1774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jemnysvet.cz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}