„Než zazní první nota, akord či melodie, je dobré svůj nástroj naladit. Našimi nástroji pro prožívání této reality jsou tělo a mysl, které když vyladíme,…
Ashtanga vinyasa jóga: Cesta pružnosti a síly – úvodní kurz s Martinem od 11. října 2022
Ashtanga vinyasa je systémem, jenž jedinečným způsobem rozvíjí ohebnost a silové vlastnosti našeho těla. Tato dynamická a fyzicky náročnější praxe směřuje k dosažení čistě jógového cíle,…