Ashtanga vinyasa je dynamický a vysoce účinný systém, který harmonicky rozvíjí flexibilitu, sílu a vnitřní rovnováhu. Tento fyzicky náročnější styl jógy vás vede k dosažení…
úvodní kurz PRANA VASHYA JÓGY a DÝCHÁNÍ od 6. října 2024 s Petrem Smilem
Zvu tě do kurzu Prana Vashya jógy – autentické jógové praxe pocházející z jižní Indie. Tato forma cvičení je nejen branou k fyzické kondici –…
DYNAMICKÁ JÓGA: síla soustředěného dechu – kurz s Tomášem Arnotem od 22. 10. 2024
První nádech, vykročení do života. Poslední výdech, tělo život opouští. Náš příběh se odehrává mezi těmito dvěma body, mezi prvním výkřikem a jeho nejtišší ozvěnou.…