Hezký den / Ahoj,

zvu tě do kurzu jógy pro pokročilejší.

Ať už máš základy z úvodního kurzu Prana Vashya jógy anebo máš zkušenosti odjinud, tento kurz by tě mohl oslovit v případě, že upřednostňuješ intenzivnější cvičení v návaznosti na dech a chceš kromě cvičení jógových pozic rozvíjet i dechové techniky / pránájámu a meditaci jakožto prostředky vedoucí hlouběji do klidu a k sobě samému.

Tento středeční kurz je určený lidem, kteří znají základní pranajámové techniky vyučované v rozsahu pondělního kurzu „PRANA VASHYA JÓGA a základní PRÁNÁJÁMA“, případně v rozsahu on-line kurzu „MEZI NEBEM A ZEMÍ: úvod do pránájámy a meditace„.

Ve středečním kurzu se už věnujeme prakticky i postupnému osvojování zádrží dechu (kumbhaky, bandhy, ..).

Jelikož během týdne není tolik prostoru k objasňování psychologických efektů pránájámy a meditace, k hovoření o práci s nevědomím (hlubinná psychologie, reflexe snů, případně lucidní snění a změněné stavy vědomí …), doporučuji zájemcům o znalost tohoto kontextu i absolvování víkendových seminářů:

Termín a místo

– středa 16. října 2024 – 18. prosince 2024, 18:45 – 20:30, celkem 10 lekcí

meditační a jógové centrum Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2-Vinohrady

Cena a přihlášení

– 3000 Kč + 21% DPH = 3630 Kč

Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky ZDE a  úhradě kurzovného oproti faktuře, která vám přijde e-mailem. Platba v hotovosti na místě je možná pouze po předchozí domluvě.

Veškeré dotazy Vám rád zodpovím na tel. 733 582 848 (Petr Smil)

Těším se naviděnou! Petr

Categories: all , kurzy