Zveme vaše děti na kroužek JÓGA PRO DĚTI 5-8 LET s Ladou
Dětská jóga je hravé a přirozené cvičení, které pomáhá rozvíjet pohybovou koordinaci, zlepšuje držení těla, podporuje soustředění a učí děti vnímat své tělo i emoce. V bezpečném a laskavém prostředí si děti formou her, pohádek a dechových cvičení osvojí základní jógové pozice, naučí se relaxovat a objevovat radost z pohybu.
Kurz je veden s ohledem na věk a potřeby dětí – klademe důraz na zábavu, kreativitu a respektující přístup. Jóga pro děti není o výkonu, ale o radosti, klidu a pocitu bezpečí.
Lekce bude zaměřena na to, aby se děti mohly stát ohebnějšími a silnějšími. Ulehčí jim taky udržet pozornost při vzdělávacích aktivitách jak ve školce, tak ve škole.
Živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti.
Na lekcích se děti budou učit základním jógovým pozicím hravou formou, kde v závěru lekce budou relaxační cvičení.
🧘♀️ Těšíme se na všechny malé jogíny i jogínky! 🧘♂️
KDY
- 8. 10. 2025 – 21. 1. 2026
- středy 15:30 – 16:30
KDE
- Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2